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2月12日のリハビリ体操 からだの体操 【ライフピア八瀬大原Ⅰ番館】

先週は、からだの体操を行いました。

 

いつも参加してくださる方、初めて参加される方、どなたにもわかりやすく

楽しく体操していただけたらいいなと思い、一緒に体操を行っております。

 

なので、リハビリ体操は同じテーマでも、いつも同じではなく、内容を

少し変えたりして、何か前回とは違うことを見つけていただきたく、

変化を付けています。

 

そして、この体操はお知らせのチラシを週毎に更新して、当ホームの館内に

掲示させていただいております。
このチラシには、私が撮った写真を何か一枚添えさせていただいています。

 
からだの健康には、体を動かすだけ、頭のトレーニングするだけではなく、
何かを感じる気持ちの動きも必要だと思います。

 
写真一枚の小さなきっかけですが、皆さんに何か思い出したり、感じたりする

きっかけになればと思います。

 

健康を楽しく感じるためにも、皆さんと体も頭も体操を続けたいと思います。

 

 

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