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今週のリハビリ体操 口の体操 【ライフピア八瀬大原Ⅰ番館】

3月11日と12日、今週は口の体操を行いました。

 
口と言えば、「食べる・話す」ですね。
最近は、嚥下(えんげ)体操を色々なところで、色々な方が

されていますので、ご存じの方は多いと思います。

 

当館でも、そういう体操を取り入れています。
みんなで行いますので、できるだけ楽しく

思いっきりできる体操になるようにと心がけています。

 

今日は、早口言葉を取り入れてみました。
みなさんは「生麦生米生卵」を繰り返して、どれぐらい早く言えますか?
口の体操の日は、いつも以上に大きな声が、何度も館内に響きます。
大きな声、長い声、小刻みな声…いろんな声が響き、笑い声も響きました。

 

自分がこれからも楽しく過ごせるために、楽しみながら行う。
手や足もそして、口も、そんなことが健康のためのリハビリですね。

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