朱雀老人デイサービスセンターでは、4月に「健康教室」を開催しました。

今回は、「手のツボ押し・肩こり体操・浮腫み体操」をしました。お手本を見ながら、皆様しっかり体を動かしておられました。

体操のあとは、看護師から「脱水」についてお話してお開きとなりました。

後日、「冊子を見て私も体操をしています」とご家族より嬉しいお声かけもいただきました。

「健康教室」は、不定期開催です。ご自宅で長く健康に過ごしていただけるような内容をお届けしていきますので、次回もどうぞお楽しみに。