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左京・健康なまちづくりプロジェクト「左京健康講座2021」のお知らせ

左京医師会、ならびに左京区役所が主催する「左京健康講座2021」が開催されます。「簡便かつ最強のステイホーム運動手段“ラジオ体操のススメ”」をテーマに、オンライン動画配信&DVD貸出しにより10月15日(金)からご視聴が可能です。ぜひ日々の健康づくりにお役立てください。視聴方法など詳しくは左京区役所のホームページ、またはチラシをご覧ください。

講座紹介

生活習慣病予防やフレイル予防のためにラジオ体操をしてみませんか?体操の効果について、医師のお話や体操の実演もあります。コロナ禍でも簡単にご自宅でできますので、関心のある方は是非ご視聴ください。(リーフレットより引用)

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